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Die drei besten Tipps für heiße Sommertage Die Temperaturen steigen und es ist einfach kein Ende des Sommers in Sicht. Was vor Jahren noch unvorstellbar war, ist nun einfach Alltäglich geworden. Heiße Sommer in Nord Europa. Was sollte man denn beachten wenn es so warm ist? Hier sind unsere Top 3 Sommer Tipps für heiße Tage.
Trinken Trinken Trinken
Wenn es draußen warm ist und sich die Hitze staut, ist es besonders wichtig, fleißig zu trinken. Am besten Wasser, da der Körper (der zu 60% – 80% aus Wasser besteht), dieses auschwitz und den Vorrat wieder auffüllen muss. Der Körper braucht Wasser zum Kühlen und Dehydrieren. Mit einem Glas Wasser und einem Laptop Sonnenschutz ausgestattet, kann man ganz einfach draußen im Garten oder auf dem Balkon sitzen und eine kühle Brise genießen, die die Temperaturen schnell wieder nach unten fährt. Den Laptop Sonnenschutz kann man übrigens auch ganz einfach einpacken und mitnehmen, wenn es im Park noch kühler ist, als im eigenen Haus.
Fenster und Türen schließen
Damit es drinnen schön kühle bleibt, ist es besonders wichtig, dass man tagsüber die Türen und Fenster im Haus oder in der Wohnung geschlossen hält und die Vorhänge dicht lässt. So bleibt die heiße Luft draußen und drinnen bleibt es angenehm kühl. Am Abend und am Morgen kann man natürlich alles öffnen und die abgekühlte Luft nach drinnen lassen. Die beste Schlaf Temperatur liegt bei ca. 19 Grad, was schon zu einer Herausforderung führen kann, wenn es draußen 30 Grad warm ist.
Nach draußen in den Schatten
Wenn man sich drinnen mit Getränken und Ventilatoren abgekühlt hat, kann man danach immer noch nach draußen, in die Stadt, den Park oder den See um sich abzukühlen. Auch hier meidet man am besten die Sonne und sucht sich ein schattiges, wenn möglich windiges Plätzchen. Mit einem stylischen LED Schuhe Paar kann man bis in die späten Abendstunden von dem warmen Wetter genießen und so auch noch richtig cool, alle Blicke auf sich ziehen. Die LED Schuhe Gold setzen nochmal eine Schüppe drauf und machen jedes Outfit im Sommer und Winter zu einem echten Hingucker. Wer mit solchen Exemplaren unterwegs ist, kann in Style ein Eis essen gehen oder ein erfrischendes Getränk konsumieren.
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